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Il tag ‘pesce azzurro’ raccoglie articoli, ricette e approfondimenti dedicati ai pesci come sardine, alici, sgombro e altri ancora. Conosciuto per le sue eccellenti proprietà nutrizionali, il pesce azzurro è una risorsa preziosa nella dieta mediterranea, essendo ricco di Omega-3, proteine e vitamine. I post associati a questo tag offrono consigli su come riconoscere, acquistare e cucinare il pesce azzurro, suggerimenti per valorizzarne il sapore e informazioni sui benefici per la salute. Scopri nuove idee per portare in tavola piatti gustosi e salutari a base di pesce azzurro.
Il colesterolo LDL alto rappresenta uno dei principali fattori di rischio cardiovascolare, ma le scelte alimentari quotidiane possono fare una differenza significativa nella gestione di questa condizione. Quando i livelli di colesterolo cattivo superano i valori consigliati, l’organismo accumula lipidi…